我們?cè)诙啻蟪潭壬鲜芾碇堑目刂,又在多大程度上受“本能”情緒的控制?在這方面,人與人之間很不相同,這一是因?yàn)闅赓|(zhì)(主要是遺傳的);二是因?yàn)樾睦韺W(xué)家稱(chēng)之為“覺(jué)醒水平”的現(xiàn)象;三是因?yàn)樗仞B(yǎng);四是因?yàn)榻?jīng)歷。你必須認(rèn)清自己情緒的力量并發(fā)揮理性的控制,才能達(dá)到情緒均衡,確保你的情緒與環(huán)境變化相匹配。本測(cè)試將幫助你在這方面確定自己的位置。 請(qǐng)?jiān)谙铝?0個(gè)問(wèn)題所提供的備選答案中選擇一個(gè)你認(rèn)為最符合自己的答案。請(qǐng)如實(shí)并盡快作答。 1.如果要你選擇,你更愿意: A.和許多人一道工作,親密接觸。 B.和一些人一起工作。 C.獨(dú)自工作。 2.當(dāng)你為了解悶而讀書(shū)時(shí),你喜歡: A.選擇真實(shí)的書(shū):史書(shū)、秘聞、傳記及記實(shí)文學(xué)。 B.記實(shí)加虛構(gòu)的讀物,如歷史小說(shuō)或帶有社會(huì)背景細(xì)節(jié)的小說(shuō)。 C.最喜歡幻想讀物,如浪漫的或荒誕的小說(shuō)。 3.你對(duì)恐怖影片反映如何? A.不能忍受。 B.害怕。 C.很喜歡。 4.哪種最適合你? A.對(duì)他人的事很少關(guān)心。 B.對(duì)熟人的生活關(guān)心。 C.對(duì)別人的生活細(xì)節(jié)很有興趣,而且愛(ài)聽(tīng)所有的新聞。 5.在你去外地時(shí),你會(huì): A.為親戚們的平安感到高興。 B.陶醉于自然風(fēng)光。 C.希望去更多的地方。 6.你看電影時(shí)哭或覺(jué)得要哭嗎? A.經(jīng)常。 B.有時(shí)。 C.從不。 7.你遇見(jiàn)朋友時(shí),通常是 A.點(diǎn)頭問(wèn)好。 D.微笑,握手和問(wèn)候。 C.擁抱他們。 8.如果在車(chē)上有個(gè)煩人的陌生人要你聽(tīng)他講自己的經(jīng)歷,你會(huì)怎樣? A.顯示出你頗有同感。 B.真的很感興趣。 C.打斷他,看你自己的書(shū)。 9.你是否想過(guò)給報(bào)紙的問(wèn)題專(zhuān)欄投稿? A.絕對(duì)不想。 B.有可能想。 C.想過(guò)。 10.在一次工作會(huì)見(jiàn)中,你被問(wèn)及私人問(wèn)題。你會(huì)怎樣? A.感到不快和氣憤,拒絕回答。 B.平靜地說(shuō)出你認(rèn)為適當(dāng)?shù)脑挕?/div> C.雖然不快,但還是回答。 11.你在咖啡店里要了杯咖啡,這時(shí)你發(fā)現(xiàn)鄰座有一位姑娘在哭泣,你會(huì)怎樣? A.想說(shuō)些安慰的話,但卻羞于啟口。 B.問(wèn)她一下,你能幫助她嗎。 C.移開(kāi)你的座位。 12.你在一對(duì)夫婦家參加了聚餐之后,那一對(duì)和你很好的夫妻激烈地吵了起來(lái),你會(huì)怎樣? A.覺(jué)得不快但卻無(wú)能為力。 B.趕快離開(kāi)。 C.盡力為他們排解。 13.你送朋友禮物: A.僅僅在圣誕節(jié)和生日。 B.全憑感情,只要你感到對(duì)他們特別親切就送。 C.在你覺(jué)得愧疚時(shí)或忽視了他們時(shí)。 14.某個(gè)你剛認(rèn)識(shí)的人對(duì)你說(shuō)了些恭維話,你會(huì)怎樣? A.感到窘迫。 B.謹(jǐn)慎地觀察他或她。 C.非常喜歡聽(tīng),并開(kāi)始喜歡他或她。 15.如果你因?yàn)樵诩依锊豁樞亩鴰е豢斓那榫w去上班,你會(huì): A.繼續(xù)不快,并顯露出來(lái)。 B.工作起來(lái),把煩惱丟在一邊。 C.盡力想理智些,可是卻忍不住地發(fā)脾氣。 16.你生活里的一個(gè)重要關(guān)系破裂了,你會(huì): A.感到傷心,但盡可能正常地繼續(xù)你的生活。 B.至少在短時(shí)間內(nèi)感到痛心。 C.聳聳肩擺脫憂(yōu)傷之情。 17.你家里闖進(jìn)一只迷路的小貓,你會(huì): A.收養(yǎng)并照顧它。 B.扔出去。 C.想給它找個(gè)主人,找不到時(shí),便把它無(wú)痛苦地弄死。 18.你是: A.無(wú)情地將信或舊紀(jì)念品丟掉,甚至在你剛收到它們時(shí)。 B.將它們保存多年。 C.每?jī)赡昵謇硪淮芜@些東西。 19.你是否因內(nèi)疚或后悔而痛苦。 A.是的,甚至為了很久以前的事。 B.偶爾是這樣。 。。。。。。。。。。。等等。見(jiàn)附件
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